ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

По системе «Тренер в воде»

Три шага к цели

Заявка

Оставьте заявку и приходите на пробное занятие

Пробная тренировка

Тестируете систему — "Тренер в воде". Определяете текущий уровень и задачи вместе с тренером

Результат

Регулярно посещаете тренировки, отслеживаете прогресс в личном кабинете и достигаете результатов

Наша система

«Тренер в воде»

Наша система Тренер в воде

«Тренер в воде»

0

Эффективность
тренировки

  • Тренер плывёт рядом и всегда готов подстраховать
  • Хорошо видит ошибки из-под воды
  • 100% внимания вам
  • Показывает упражнения на своем примере
  • Проводит подводную съемку для разбора техники

Почему не «Тренер НА БОРТИКЕ»

Почему не Тренер НА БОРТИКЕ
0

Эффективность
тренировки

  • Для помощи тренер использует палку
  • Показывает упражнения с бортика
  • Видит не все ошибки
  • Не может подстраховать
  • Иногда отвлекается

Приветствую в школе Born2swim

Тренер и основатель школы

Тренер и основатель школы Тренер и основатель школы

Победитель московских соревнований в личном зачете, призер заплывов на открытой воде, кандидат в мастера спорта по плаванию

Посмотреть тренировку

БОЛЬШЕ ЦЕЛЬ – КРУЧЕ РЕЗУЛЬТАТ

  1. 4 недели

    Цель 1

  2. 8 недель

    Цель 2

  3. 12 недель

    Цель 3

4 недели

Цель 1

НАЧАТЬ ПЛАВАТЬ И ПРОПЛЫТЬ ПЕРВЫЕ 100 МЕТРОВ

  • Базовые навыки плавания
  • Избавление от страха воды
  • Заряд энергии
  • Влияние на осанку
  • Плюс к иммунитету
  • Антистресс-эффект

8 недель

Цель 2

Освоить
все 4 стиля

  • Дельфин, спина, брасс, кроль
  • Спортивная техника
  • Выносливость
  • Улучшение координации
  • Укрепление спины
  • Тонус тела
  • Антистресс-эффект

12 недель

Цель 3

Подготовиться
к турниру

  • Готовность к заплыву на 4, 6 и более км
  • Часть тренировок на открытой воде
  • Навыки ориентирования в воде
  • Техника для открытой воды
  • Супервыносливость
  • Здоровый образ жизни
  • Спортивная тусовка

Удобно отслеживать свой успех

в нашем онлайн-журнале тренировок
  • Удобная инфографика достижений
  • Фиксация проплытой дистанции
  • Быстрая связь с тренером
  • Расписание тренировок
  • Развернутые отзывы от тренера
  • Легко ставить цели и достигать их!

Тренерский состав

Николай
Олейников

КМС по плаванию, призёр всероссийских и московских соревнований по плаванию, участник заплывов на открытой воде. Тренерский стаж 8 лет.

Федор
Гришин

КМС по плаванию, победитель чемпионата России и Кубка России по плаванию, призер чемпионата Европы и Мира в категории Masters. Обучает плаванию 9 лет.

Артем
Моисеев

КМС по плаванию, призёр всероссийских и московских соревнований по плаванию, участник заплыва через Босфор. Обучает плаванию взрослых 7 лет.

Алексей
Васильев

Мастер спорта по плаванию, победитель и призёр всероссийских чемпионатов, победитель международных соревнований на открытой воде. Обучает плаванию 7 лет.

Динар
Хаирнасов

КМС по современному пятиборью, призер чемпионатов России по троеборью, дипломированный тренер по обучению плаванию и спасатель. Тренерский стаж 3 года.

Анна
Смирнова

КМС по плаванию, призер Первенства Москвы по плаванию, участница соревнований на открытой воде на дистанции 3000 метров. Обучает плаванию взрослых 7 лет.

Иван
Христенко

КМС по плаванию. Призёр всероссийских чемпионатов по плаванию, победитель и призёр спартакиад по плаванию. Участник соревнований по плаванию на открытой воде. Тренерский стаж 7 лет.

Стоимость занятий

Групповые
тренировки

Система «Тренер в воде»

  • Длительность тренировки - 45 минут
  • 8 тренировок в месяц
  • Онлайн журнал тренировок
  • Поддержка тренерского штаба
  • Современный бассейн
  • Комфортное число учеников на дорожке

11 000

Записаться в школу

Тренировка
для ДВОИХ

Система «Тренер в воде»

  • Занятия в удобное для вас время
  • Онлайн журнал тренировок
  • Занятие 45 минут для 2-х
  • Любой бассейн на карте
  • Индивидуальный план под ваши задачи

4 000 3 800 ₽ при оплате 8 занятий

Записаться в школу

Персональная тренировка

Система «Тренер в воде»

  • Занятия в удобное для вас время
  • Онлайн журнал тренировок
  • Персональное занятие 45 минут
  • Любой бассейн на карте
  • Индивидуальный план под ваши задачи

3 000 2 800 ₽ при оплате 8 занятий

Записаться в школу

АДРЕСА БАССЕЙНОВ

Бассейн Ideal Fitness

м. Павелецкая, ул. Летниковская, 10с5

Расписание индивидуальных занятий:

ПН-ВС: В любое время

Расписание групповых занятий:

ВТ/ЧТ: 21:00 – 21:45
СБ/ВС: Планируется
СР/ПТ: 07:45 – 08:30

Глубина бассейна: 1.3–2.5 м

Температура воды: 29º

Медицинская справка: не нужна

Хамам, баня: Есть

Бассейн Ideal Fitness

Бассейн МГЮА им. Кутафина

м. Бауманская, Бакунинская улица, 13с1

Расписание индивидуальных занятий:

ПН-ВС: В любое время

Расписание групповых занятий:

ВТ/ЧТ: 20:30 – 21:15
ВТ/ЧТ: 19:45 – 20:30
ВТ/ЧТ: 07:45 – 08:30

Глубина бассейна: 1.2–2.5 м

Температура воды: 29º

Медицинская справка: обязательна

Бассейн МГЮА им. Кутафина

Акватория ЗИЛ

м. Автозаводская/ЗИЛ, Автозаводская пл, д.23а/4

Расписание индивидуальных занятий:

ПН-ВС: В любое время

Расписание групповых занятий:

ВТ/ЧТ: 21:15 – 22.00
СР/ПТ: Планируется

Глубина бассейна: 2–2.5 м

Температура воды: 27º

Медицинская справка: обязательна

Акватория ЗИЛ

Бассейн МГТУ им. Баумана

м. Электрозаводская, Госпитальная наб., 4, стр.1

Расписание индивидуальных занятий:

ПН-ВС: В любое время

Расписание групповых занятий:

ВТ/ЧТ: 20:30 – 21:15
СР/ПТ: 20:30 – 21:15
СБ/ВС: Планируется

Глубина бассейна: 1.3–2.5 м

Температура воды: 27º

Медицинская справка: обязательна

Бассейн МГТУ им. Баумана

Бассейн РЭУ им. Плеханова

Большой Строченовский пер., 10

Расписание индивидуальных занятий:

ПН-ВС: В любое время

Расписание групповых занятий:

СР/ПТ: 19:45 – 20:30
СР/ПТ: 20:30 – 21:15
СР/ПТ: 07:45 – 08:30

Глубина бассейна: 1.3–2.5 м

Температура воды: 28º

Медицинская справка: обязательна

Бассейн РЭУ им. Плеханова

Бассейн Битца

м. Чертановская, Балаклавский пр., 33

Расписание индивидуальных занятий:

ПН-ВС: В любое время

Глубина бассейна: 1.3–2.3м

Температура воды: 28º

Медицинская справка: обязательна

Бассейн Битца

Бассейн РГСУ

м. Ботанический сад, Вильгельма Пика, 4с12

Расписание индивидуальных занятий:

ПН-ВС: В любое время

Расписание групповых занятий:

ВТ/ЧТ: 20:30 – 21.15
СР/ПТ: Планируется

Глубина бассейна: 2–2.5 м

Температура воды: 28º

Медицинская справка: обязательна

Бассейн РГСУ

Бассейн Янтарь

м. Строгино, ул. Маршала Катукова, 22

Расписание индивидуальных занятий:

ПН-ВС: В любое время

Глубина бассейна: 2–2.5 м

Температура воды: 29º

Медицинская справка: обязательна

Бассейн Янтарь

Отзывы

26.10.2021
Второе занятие
Ани
14.10.2021
Маргарита
Тамаева
Тренируется 1 месяц
Маргарита <br>Тамаева

Кто меня только не пытался научить плавать: и родители в детстве, и тренер в универе, и подруги(это уже во взрослом возрасте), но научили только здесь. Мне понравилось, что тренер плавал со мной.

23.09.2021
Дарья
Чертовских
Тренируется 4 месяца
Дарья <br>Чертовских

Мечтала поучаствовать в заплыве: плаваю брассом, а практики не хватает. Всё никак не могла найти подходящий бассейн, где бы обучали взрослых. В этой же школе всё оказалось, как надо! Ещё и тренер очень доброжелательный: всё готов рассказать-показать.

15.07.2021
Денис
Медаков
Тренируется 3 месяца
23.02.2021
Анастасия
Скибицкая
Тренируется 3 недели
Анастасия <br>Скибицкая

Очень классная школа плавания для взрослых! Посоветовала подруга, когда узнала, что я боюсь воды. С тренером Алексеем мы победили мой страх, освоили азы кроля, чтобы на отдыхе я чувствовала себя комфортно и смогла наконец не только мочить ножки в океане, но и доплыть до буйков.

30.08.2020
Павел и Татьяна Гительман
Тренируются 6 месяцев
Павел и Татьяна Гительман

Проплыли с Таней через Босфор 6.5 км!
С сегодняшнего дня мы межконтинентальные пловцы :)
Результаты: Таня: 1 час 33 минуты 14 секунд. Паша: 1 час 21 минута 44 секунды. 6 месяцев подготовки. Крутой тренер. В феврале мы с трудом проплывали 25 метров!

Остались вопросы?

Мы перезвоним и подберем подходящий для вас формат тренировок

Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Вверх
Быстрая связь: WhatsApp Telegram