Три шага к цели
Заявка
Оставьте заявку и приходите на пробное занятие
Пробная тренировка
Тестируете систему — "Тренер в воде". Определяете текущий уровень и задачи вместе с тренером
Результат
Регулярно посещаете тренировки, отслеживаете прогресс в личном кабинете и достигаете результатов
Наша система
«Тренер в воде»
«Тренер в воде»
Эффективность
тренировки
-
Тренер плывёт рядом и всегда готов подстраховать -
Хорошо видит ошибки из-под воды -
100% внимания вам -
Показывает упражнения на своем примере -
Проводит подводную съемку для разбора техники
Почему не «Тренер НА БОРТИКЕ»
Эффективность
тренировки
-
Для помощи тренер использует палку -
Показывает упражнения с бортика -
Видит не все ошибки -
Не может подстраховать
-
Иногда отвлекается
Приветствую в школе Born2swim
Тренер и основатель школы
Победитель московских соревнований в личном зачете, призер заплывов на открытой воде, кандидат в мастера спорта по плаванию
БОЛЬШЕ ЦЕЛЬ – КРУЧЕ РЕЗУЛЬТАТ
4 недели
Цель 1
НАЧАТЬ ПЛАВАТЬ И ПРОПЛЫТЬ ПЕРВЫЕ 100 МЕТРОВ
- Базовые навыки плавания
- Избавление от страха воды
- Заряд энергии
- Влияние на осанку
- Плюс к иммунитету
- Антистресс-эффект
8 недель
Цель 2
Освоить
все 4 стиля
- Дельфин, спина, брасс, кроль
- Спортивная техника
- Выносливость
- Улучшение координации
- Укрепление спины
- Тонус тела
- Антистресс-эффект
12 недель
Цель 3
Подготовиться
к турниру
- Готовность к заплыву на 4, 6 и более км
- Часть тренировок на открытой воде
- Навыки ориентирования в воде
- Техника для открытой воды
- Супервыносливость
- Здоровый образ жизни
- Спортивная тусовка
Удобно отслеживать свой успех
- Удобная инфографика достижений
- Фиксация проплытой дистанции
- Быстрая связь с тренером
- Расписание тренировок
- Развернутые отзывы от тренера
- Легко ставить цели и достигать их!
Тренерский состав
Николай
Олейников
КМС по плаванию, призёр всероссийских и московских соревнований по плаванию, участник заплывов на открытой воде. Тренерский стаж 8 лет.
Анастасия
Солдатова
КМС по плаванию, Неоднократный призёр и участник всероссийских соревнований по плаванию . Методика гидрореабилитации.
Федор
Гришин
КМС по плаванию, победитель чемпионата России и Кубка России по плаванию, призер чемпионата Европы и Мира в категории Masters. Обучает плаванию 9 лет.
Варвара
Менчинская
КМС по плаванию, призер соревнований на открытой воде и первенства Москвы, дипломированный тренер по плаванию. Владеет знаниями и набором упражнений для ЛФК.
Динар
Хаирнасов
КМС по современному пятиборью, призер чемпионатов России по троеборью, дипломированный тренер по обучению плаванию и спасатель. Тренерский стаж 3 года.
Анна
Смирнова
КМС по плаванию, призер Первенства Москвы по плаванию, участница соревнований на открытой воде на дистанции 3000 метров. Обучает плаванию взрослых 7 лет.
Иван
Христенко
КМС по плаванию. Призёр всероссийских чемпионатов по плаванию, победитель и призёр спартакиад по плаванию. Участник соревнований по плаванию на открытой воде. Тренерский стаж 7 лет.
Артем
Моисеев
КМС по плаванию, призёр всероссийских и московских соревнований по плаванию, участник заплыва через Босфор. Обучает плаванию взрослых 7 лет.
Радик
Хаирнасов
КМС по плаванию, призер соревнований на открытой воде, дипломированный тренер по обучению плаванию и спасатель. Тренерский стаж 3 года.
Стоимость занятий
Групповые
тренировки
Система «Тренер в воде»
- Длительность тренировки - 45 минут
- 8 тренировок в месяц
- Онлайн журнал тренировок
- Поддержка тренерского штаба
- Современный бассейн
- Комфортное число учеников на дорожке
11 000 ₽
Записаться в школуТренировка
для ДВОИХ
Система «Тренер в воде»
- Занятия в удобное для вас время
- Онлайн журнал тренировок
- Занятие 45 минут для 2-х
- Любой бассейн на карте
- Индивидуальный план под ваши задачи
5 000 ₽ 4 800 ₽ при оплате 8 занятий
Записаться в школуПерсональная тренировка
Система «Тренер в воде»
- Занятия в удобное для вас время
- Онлайн журнал тренировок
- Персональное занятие 45 минут
- Любой бассейн на карте
- Индивидуальный план под ваши задачи
3 500 ₽ 3 300 ₽ при оплате 8 занятий
Записаться в школуАДРЕСА БАССЕЙНОВ
Бассейн Ideal Fitness
м. Павелецкая, ул. Летниковская, 10с5
Расписание индивидуальных занятий:
| ПН-ВС: | В любое время |
Расписание групповых занятий:
| ВТ/ЧТ: | 21:00 – 21:45 |
| СБ/ВС: | Планируется |
| СР/ПТ: | 07:45 – 08:30 |
Глубина бассейна: 1.3–2.5 м
Температура воды: 29º
Медицинская справка: не нужна
Хамам, баня: Есть
Бассейн МГЮА им. Кутафина
м. Бауманская, Бакунинская улица, 13с1
Расписание индивидуальных занятий:
| ПН-ВС: | В любое время |
Расписание групповых занятий:
| ВТ/ЧТ: | 20:30 – 21:15 |
| ВТ/ЧТ: | 19:45 – 20:30 |
| ВТ/ЧТ: | 07:45 – 08:30 |
Глубина бассейна: 1.2–2.5 м
Температура воды: 29º
Медицинская справка: обязательна
Акватория ЗИЛ
м. Автозаводская/ЗИЛ, Автозаводская пл, д.23а/4
Расписание индивидуальных занятий:
| ПН-ВС: | В любое время |
Расписание групповых занятий:
| ВТ/ЧТ: | 21:15 – 22.00 |
| СР/ПТ: | Планируется |
Глубина бассейна: 2–2.5 м
Температура воды: 27º
Медицинская справка: обязательна
Бассейн МИИТ
м. Новослободская/Марьина Роща, Новосущевская, 24с1
Расписание индивидуальных занятий:
| ПН-ВС: | Не проводятся |
Расписание групповых занятий:
| ВТ/ЧТ: | 20:30 – 21.15 |
Глубина бассейна: 1.3–2.5 м
Температура воды: 28º
Медицинская справка: не нужна
Бассейн МГТУ им. Баумана
м. Электрозаводская, Госпитальная наб., 4, стр.1
Расписание индивидуальных занятий:
| ПН-ВС: | В любое время |
Расписание групповых занятий:
| ВТ/ЧТ: | 20:30 – 21:15 |
| СР/ПТ: | 20:30 – 21:15 |
| СБ/ВС: | Планируется |
Глубина бассейна: 1.3–2.5 м
Температура воды: 27º
Медицинская справка: обязательна
Бассейн РЭУ им. Плеханова
Большой Строченовский пер., 10
Расписание индивидуальных занятий:
| ПН-ВС: | В любое время |
Расписание групповых занятий:
| СР/ПТ: | 19:45 – 20:30 |
| СР/ПТ: | 20:30 – 21:15 |
| ПН/СР: | 07:45 – 08:30 |
Глубина бассейна: 1.3–2.5 м
Температура воды: 28º
Медицинская справка: обязательна
Бассейн Битца
м. Чертановская, Балаклавский пр., 33
Расписание индивидуальных занятий:
| ПН-ВС: | В любое время |
Глубина бассейна: 1.3–2.3м
Температура воды: 28º
Медицинская справка: обязательна
Бассейн РГСУ
м. Ботанический сад, Вильгельма Пика, 4с12
Расписание индивидуальных занятий:
| ПН-ВС: | В любое время |
Расписание групповых занятий:
| ВТ/ЧТ: | 20:30 – 21.15 |
| СР/ПТ: | Планируется |
Глубина бассейна: 2–2.5 м
Температура воды: 28º
Медицинская справка: обязательна
Бассейн Янтарь
м. Строгино, ул. Маршала Катукова, 22
Расписание индивидуальных занятий:
| ПН-ВС: | В любое время |
Глубина бассейна: 2–2.5 м
Температура воды: 29º
Медицинская справка: обязательна
Отзывы
Ани
Тамаева
Кто меня только не пытался научить плавать: и родители в детстве, и тренер в универе, и подруги(это уже во взрослом возрасте), но научили только здесь. Мне понравилось, что тренер плавал со мной.
Чертовских
Мечтала поучаствовать в заплыве: плаваю брассом, а практики не хватает. Всё никак не могла найти подходящий бассейн, где бы обучали взрослых. В этой же школе всё оказалось, как надо! Ещё и тренер очень доброжелательный: всё готов рассказать-показать.
Медаков
Скибицкая
Очень классная школа плавания для взрослых! Посоветовала подруга, когда узнала, что я боюсь воды. С тренером Алексеем мы победили мой страх, освоили азы кроля, чтобы на отдыхе я чувствовала себя комфортно и смогла наконец не только мочить ножки в океане, но и доплыть до буйков.
Проплыли с Таней через Босфор 6.5 км!
С сегодняшнего дня мы межконтинентальные пловцы :)
Результаты: Таня: 1 час 33 минуты 14 секунд. Паша: 1 час 21 минута 44 секунды. 6 месяцев подготовки. Крутой тренер. В феврале мы с трудом проплывали 25 метров!
Остались вопросы?
Мы перезвоним и подберем подходящий для вас формат тренировок
Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных
